「階段がつらい」「以前より外出がおっくうになった」。そんな変化があっても、年齢だけを理由にあきらめる必要はありません。短期集中予防サービスでは、専門職と一緒に、本人が続けたい暮らしに向けて取り組みます。
短期集中予防サービスとは
介護予防・日常生活支援総合事業の短期集中予防サービス（サービス・活動C）は、要支援者や基本チェックリストに該当する人のうち、短期集中的な支援が適切な人を対象とします。訪問型と通所型があり、保健・医療の専門職が3～6か月の期間を定めて支援します。実施の有無や内容は市町村によって異なります。
運動や栄養の助言だけでなく、「買い物に行く」「自分で食事を作る」など、本人が望む生活行為を目標にすることが大切です。
どんな変化を目指すのか
支援の開始時に、困っていることや体の状態を確認し、本人に合う目標を決めます。途中や終了時には、歩きやすさなどの変化に加え、目標とした活動ができるようになったかを振り返ります。
変化の現れ方は人それぞれで、3か月で必ず機能が改善するわけではありません。無理のない方法を専門職と相談しながら続けることが重要です。
終了後も健康管理を続ける
サービスが終わった後は、地域の体操教室や通いの場など、本人に合う活動につなげます。日々の健康管理を続ける選択肢として、STARTWELLも活用できます。
STARTWELLは、歩数・安静時心拍数・睡眠の推移を可視化し、レポートとスタッフの定期訪問を組み合わせた健康サポートサービスです。数字を眺めるだけでなく、訪問時に生活の様子と併せて振り返ることで、短期支援の後も自分の状態に目を向ける機会を持てます。
まとめ
短期集中予防サービスは、本人が望む生活に向けて取り組むための支援です。終了後も地域での活動やSTARTWELLを通じた健康管理につなげ、できることを続けていきましょう。サービスについては市町村や地域包括支援センターに、気になる体調の変化については医療機関にご相談ください。
※STARTWELLは、病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。本記事は一般的な情報提供を目的としており、医師などの専門家による診断や助言に代わるものではありません。
ナースアンドクラフト株式会社 広島県呉市大崎下島を拠点に、訪問看護・予防医療・デジタルヘルスを組み合わせた地域医療インフラの構築に取り組んでいます。 2026年 ASEANハイレベル会合登壇｜2024年 アジア健康長寿イノベーション賞 テクノロジー＆イノベーション部門 大賞受賞